一直在期待一场纯粹放松的旅行，或者说逃逸。那里要足够美丽，要有秀山碧水，泉流池沼，花木成荫。那里还要足够闲适，要可以吃素食，饮清茶，发呆独坐……我的要求好像实在太多，但我想来想去，还是终于想到了，对，就去普陀山！

呼吸得到的自然：普陀山岛上的森林覆盖率达到了80%，空气质量的级别是世所罕见的。在这里，你鼻翼的每一次翕动都满载着珍贵的负氧离子，在这样一座天然的“大氧吧”里，你的呼吸是“奢华”的，但却不收费。在山间小径上随意的闲庭信步，可闲谈，可遐思，可魂飞天外，你最好完全忘记时间的存在，就在这样的一呼一吸，一吐一纳之间，感受自然的韵律。

吃素也可以很精彩：如果到现在你还认为所谓吃素就是清汤寡水、白菜豆腐，那可就太out了。普陀山作为绵延千年的佛教圣地，人们吃素的水准绝对令你大跌眼镜。你看那上来的一道道菜，卖相精致，色彩丰富，山珍海味应有尽有；尝一口，香醇味厚，鲜甜适口。不过先别急着喊“上当”，仔细研究一下，你就会发现，它们的原料可都是豆制品和蔬菜。如果你想既满足口腹之欲，又能达到清肠养胃的功效，那么素斋绝对是最适合你的。

到海边做瑜伽：在所有的运动中，瑜伽似乎是最强调天人合一的一种，但是想要真正的做到却不是那么容易。如果你早已厌倦了在城市的健身房里，几十个人挤在一间没有窗户的空调房中循规蹈矩的做程式化的瑜伽动作，那就快来普陀山吧！这里有清澈的海水和纯净细腻的沙滩，却没有暴烈的太阳，坐在海边，听着阵阵海浪伴随梵音渺渺，尽情地舒展肢体，放松精神，还有什么比这样的纯净快乐更加令人神往呢？

普陀山是长三角世博主题体验之旅示范点之一，以“感悟和谐之城（舟山普陀山）”为主题，是为参加2010年上海世博会7000万嘉宾和观光客制订的专项旅游产品，是世博会的重要组成部分。如果长三角地区作为放大的世博园，那么普陀山就是这个园中的一颗璀璨的海上明珠，让游客在真实的城市中亲身体验、深度感受“城市，让生活更美好”的多重内涵和实践成就。